Hier verbindet sich zeitgenössischer Tanz, Improvisation, somatische Prinzipien und Körperarbeit, Psycho-Neurowissenschaft, Spiritualität sowie Alltagsthemen zu transformierenden Tanzreisen (Tanzmeditation), geführt von Sarah.

Lass TranszenDance der Weg sein, der dich in pure Lebendigkeit und Verkörperung führt und weit darüber hinaus mit deiner Seele verbindet. Lausche deinen inneren Tanz, erweitere dein Bewusstsein und gestalte dein Leben neu.

Join the tribe

Du erlebst deine Tage als Alltag, erfüllst Aufgaben statt dich selbst.
Du packst vieles an und bleibst unberührt. 
Du gibst dein Bestes und doch nie genug.
Du suchst im Außen, was du nur im Inneren finden kannst.

Doch du weißt, dass das Leben mehr für dich bereit hält….

Du willst

…mehr Lebendigkeit im Leben?

…Selbstliebe statt Selbstsabotage?

…Verbindung mit deinem Körper, als Tempel deiner Seele und Urkraft

…freudig, bewegt und beseelt sein, anstatt immer nur zu funktionieren?

…dich innerlich frei und verbunden fühlen in einem Alltag voller Aufgaben, in einer Welt voller Trennung?

Dann sind meine TranszenDance Tanzreisen genau das richtige für dich!

Transzen
Dance

Tanzreisen

Praktiziere zeitgenössische Tanztechniken, Improvisation und somatische Prinzipien, kombiniert mit Lebensweisheit, Wissenschaft und Alltagsthemen als geführte Tanzmeditation.

Du erlernst physische Bewegungs- und Körperprinzipien und begibst dich auf eine spielerische und zugleich tiefgreifende Reise zu dir selbst, der Quelle deiner Lebendigkeit und Kraft.

Meine Angebote

Hier gehts zu den Klassen und Events (sowohl Online als auch vor Ort)

Online Intensivkurs, nächster Beginn Januar 2025

Lade mich ein für Workshops, Retreats, Festivals, Tanzevents, Yoga Retreats, Gfk Events u.ä

So sehen meine TranszenDance Tanzreisen aus

TranszenDance ist Seelennahrung, Transzendenz in Verkörperung. 

Der tanzende Körper ist unsere Brücke zu etwas Größerem als wir selbst.

Du gehst auf eine Selbsterforschungsreise in die Weisheit und Heilkräfte deines Körpers. Es ist ein Ritual zur Entdeckung deines wahren Selbsts.
Du verbindest dich mit purer Lebendigkeit und lässt dich in deinem Körper nach Hause kommen.

Der Tanz öffnet dein Herz, aktiviert und verbindet jeden Teil deiner Selbst vom Körper, dem Nervensystem, der Atmung, deiner Stimme, deinem Verstand bis zur Seele und deinem Geist.
  
Du bewegst dich durch Widerstände und Schatten, um die Momente der Weite und Ekstase zu genießen und zu üben.

Tanz ist wunderbar, um zu verkörpern, was ist und was werden will, wer du bist und wer du wirst.

Körperliche Effekte

Die eigene Beweglichkeit und Bewegungsfreiheit erweitern

Mehr Kraft 

Im Körper ankommen, Körper spüren und die KörperSinne aufwecken (z.B. auch Propriozeption)

Mehr Energie zur Verfügung haben 

Regulation des Nervensystems

Stress loslassen

Emotionale Effekte

Mehr Lebendigkeit und Intensität zulassen

Verbindung erleben zu dem, was in dir lebendig ist

Dasein, mit allem, was du bist und fühlst

 Negative Emotionen verwandeln

Deine Gefühlslage und emotionale Frequenz erhöhen

 Angst, Sorgen, Stress, Starre und Frustration auflösen

Mentale Effekte

Lebensprinzipien erkennen

Meditation, mentale Stille

Glaubensmuster wandeln 

Effekte auf spiritueller Ebene​

Transzendenz - nicht alltägliche Bewusstseinszustände

mystische Erfahrungen und spirituelle Erkenntnisse

Verbindung mit dem großen Ganzen

tiefes Vertrauen

"Ich bin so berührt. Es bewegt mich tief und führt mich ganz liebevoll und dennoch fordernd an meine Wunden, meine Prozesse und meine Aufgaben. Genau das, was es gerade jetzt für mich braucht!”

“Sarah's Präsenz ist wundervoll intensiv, umarmend und aufzeigend. Sehr sanft trifft sie mit ihren Worten meist mitten in's Schwarze. Ihre Medizin ist göttlich und so natürlich. Ich fühle mich so gesehen wie selten irgendwo.”

“Ich schaue mehr IN mich, statt auf mich und gelange durch die Guidance von Sarah und in der Gemeinschaft an die Stellen, an denen ich alleine stehen bleiben würde.”

“Ich erfahre, dass es einen Ausdruck für alles gibt und so bekomme ich Schritt für Schritt die Gewissheit, dass ALLES fließen kann. Das ermächtigt mich sehr und ich finde zu meiner inneren Kraft zurück.”

“Der Weg des Tanzes lässt mich vieles neu entdecken, neu sortieren, neu erleben." Bewegung geschehen lassen. Das habe ich mit Willenskraft und Studium nicht hinbekommen. “

Willkommen

“Du bist größer als du denkst, Du bist ein Geschenk, ein Kunstwerk des Lebens".

Ich freue mich auf dich.

Für TranszenDance Tanzreise Events und Workshopanfragen, auch falls du Fragen hast, schreibe mir gerne eine E-Mail 

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